Hanoiba tổ chức tọa đàm "Doanh nhân với quản trị sức khỏe"

Tin hoạt động Hội

02-07-2020

Quản trị Sức khỏe Doanh nhân là Tọa đàm được Hội Doanh nghiệp trẻ Hà Nội tổ chức chiều ngày 26/6 với sự chia sẻ của khách mời - Anh Nguyễn Thanh Việt (Shark Việt) - Chủ tịch Tập đoàn Intracom đồng thời là Chủ tịch Tổ hợp Y tế Phương Đông. Cùng tham gia thảo luận nội dung này tại Tọa đàm còn có anh Lê Phụng Thắng - Chủ tịch Hội Doanh nghiệp trẻ Hà Nội và chị Đỗ Thị Thu Hà - Phó Chủ tịch Hội Doanh nghiệp trẻ Hà Nội. Hơn 100 Hội viên Hội Doanh nghiệp trẻ Hà Nội đã tham dự chương trình và thảo luận sôi nổi.

Chia sẻ tại Tọa đàm, Shark Việt cho rằng, Khỏe mạnh là nền tảng cơ bản của một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, là cơ sở quan trọng để mỗi người thực hiện ý tưởng, ước mơ, nguyện vọng của cuộc đời mình.

Với Doanh nhân, vấn đề sức khỏe càng phải được coi trọng hơn. Trong Doanh nghiệp, khi vị trí càng cao, công việc càng nhiều thì càng cần chăm lo đến sức khỏe, bởi sức khỏe của người đó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của rất nhiều người, từ gia đình cho đến nhân viên dưới quyền và xa hơn là làm gián đoạn sự kết nối, hợp tác với bạn bè, đối tác. Do đó mới nói “sức khỏe Doanh nhân gắn chặt với sức khỏe của Doanh nghiệp”.

Doanh nhân thì tất nhiên là bận rộn, trọng trách lớn thì hiển nhiên công việc sẽ nhiều. Nhưng không phải lúc nào “tham công tiếc việc” cũng đem lại hiệu quả. Đừng cho rằng công việc là ưu tiên hàng đầu, cao hơn hẳn mọi thứ khác. Coi nhẹ sức khỏe chính là sai lầm. Chúng ta sẽ chẳng có gì cả nếu ta không có sức khỏe!

Để quản trị sức khỏe, có một số điều anh Nguyễn Thanh Việt đã gửi gắm tới mọi người, đặc biệt là cộng đồng Doanh nhân như sau:

- Thứ nhất là phòng bệnh từ xa: “Bệnh thường từ miệng mà vào” – theo nghiên cứu của các nhà khoa học, có 30 – 40% ca bệnh ung thư ở nam và 60% ca ung thư ở nữ giới được chứng minh là có nguồn gốc liên quan đến chế độ ăn uống. Vì vậy, chúng ta nên thay đổi thói quen ăn uống, chọn lọc thực phẩm tốt cho sức khỏe thay vì chỉ ăn theo sở thích, khẩu vị. Xem xét đến chế độ ăn thực dưỡng chữa bệnh.

- Thứ hai là giữ trạng thái cân bằng - Chúng ta cũng nên thay đổi nếp sinh hoạt, điều độ hơn, cân bằng giờ nghỉ giờ làm, tập thói quen tốt như thể dục hằng ngày, lên kế hoạch, lịch trình để đảm bảo xử lý ổn thỏa công việc và thời gian nghỉ ngơi để tái tạo sức khỏe.

- Thứ ba là dưỡng tinh thần - tận hưởng cuộc sống. Đừng lúc nào cũng chỉ công việc, công việc, công việc! Nếu mà làm việc thấy mệt mỏi quá, không tìm thấy lối thoát thì chính là việc làm ta, khi nào làm việc mà thấy như ta không làm mới là làm việc. Muốn được như vậy, chúng ta không chỉ phải nuôi thể lực mà còn phải dưỡng tinh thần. Thân - Thần - Trí minh mẫn thì doanh nhân mới tràn đầy năng lượng và hứng khởi trong công việc.

- Thứ tư là chủ động tầm soát sức khỏe định kỳ: Giống như doanh nghiệp phải có căn cơ mới đứng vững, thì sức khỏe phải có quá trình chăm sóc mới viên mãn. Đừng đợi có bệnh thì mới chữa bởi điều này đôi khi là quá muộn. Khám sức khỏe định kỳ thường bạn chỉ mất nửa ngày đến một ngày để nhận kết quả, nhưng phát hiện bệnh thì bạn phải cần rất nhiều thời gian, tiền bạc và công sức mới nhận được kết luận “sức khỏe bình thường”. Vậy, bạn chọn cái nào?

- Thứ năm là kiểm soát căng thẳng, stress: Thương trường chao đảo, biến động kinh tế tạo áp lực lên đôi vai các doanh nhân. Gồng gánh một doanh nghiệp thành công đòi hỏi doanh nhân phải kiểm soát được stress và có một tinh thần thép. Thường thì mỗi doanh nhân sẽ có phương pháp quản lý sự căng thẳng khác nhau. Bí quyết của anh Việt chính là “tìm thấy an yên trong Đạo Phật”. Đã có nhiều Doanh nhân khác cũng đã tìm sự thanh tĩnh, yêu thương và vị tha trong cõi Phật để hoàn thiện cuộc đời mình và áp dụng triết lý nhà Phật vào kinh doanh.

Cũng trong dịp này, Hội doanh nhân trẻ Hà Nội đã ký kết biên bản ghi nhớ với Công ty TNHH Tổ hợp y tế Phương Đông do shark Nguyễn Thanh Việt làm Chủ tịch HĐQT.  Qua đó, Công ty đã dành cho Hội viên nhiều ưu đãi hấp dẫn về gói khám sức khỏe cho cá nhân và tổ chức.

Theo Hội DNT Hà Nội